Psychologische Therapie

Psychologische Therapie (Klinisch-psychologische Behandlung) hat das Ziel, Krankheiten vorzubeugen sowie psychische Störungen zu lindern.
Auf Basis einer vertrauensvollen Arbeitsbeziehung kommen empirisch geprüfte Techniken wie beispielsweise Psychoedukation, kognitive Strategien, Entspannungs- und Imaginationsübungen oder Interventionen aus der positiven Psychologie zum Einsatz.

Beispiele für mögliche Themen:

- Umgang mit Stress/Burnout
- Depressive Episoden
- Angstbewältigung

Akzeptanz

Erkennen und Annehmen dessen, was ist

Wachstum

Veränderung hinderlicher Denk- & Verhaltensmuster

Positivität

Ressourcen finden und stärken

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